Yoga en virtuel :

- Cours en direct (zoom)

- Programme à ton rythme (application yoga en poche!)


Informations sur les programmes à ton rythme :

Les programmes à ton rythme, sont des programmes conçus pour une pratique autonome et sécuritaire du yoga.


Il s'agit de séances pré-enregistrées, avec de l'information complémentaires pour maximiser ta santé par le mouvement & la respiration.



Je veux connaîtres les programmes à ton rythme disponibles dans l'application Yoga en poche!

Informations sur les cours en direct :

Accès à la classe virtuelle 

Les séances en direct sont offertes en Zoom.  Ce qui permet à la professeure de bien observer ses élèves et d'apporter les corrections nécessaires.  La classe ouvre 5 minutes avant (pour te permettre de bien ajuster ta caméra et échanger avec les autres) et se ferme 15 minutes après la séance (pour te permettre de parler avec la professeure et de poser tes questions).

Accès à la communauté YOGA MA VIE

Dans ce groupe tu y trouveras une belle communauté de yogis (aspirants, débutants, pratiquants).  Ce groupe contient du contenu, des séances et exercices de yoga, des échanges et de belles réflexions.  L'objectif est de  t'aider à mieux comprendre le yoga et à rester engager dans ta pratique.


Je veux rejoindre la communauté YOGA MA VIE!

Accès à un accompagnement semi-privé en groupe

ou accompagnement privé en individuel

Tous les participants de la session en cours ont accès à un groupe Messenger privé.  Ce qui te permet de poser tes questions, de partager des commentaires et d'avoir accès rapidement à la professeure de yoga pour un soutien personnaliser dans ta progression.

Différentes options d'achat pour faciliter ton horaire

  • Forfait illimité
  • Forfait de 5 à la carte
  • Option 1 cours
  • Plateforme Yoga en poche! Le studio virtuel
    • Programme à ton rythme de yoga U45
    • Programme à ton rythme de yoga pour maman et pour bébé

*Possibilité de payer par virement bancaire ou par carte de crédit.




J'aimerais avoir des informations sur les cours en direct 

Je veux visiter YOGA EN POCHE! Le studio virtuel

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