Les événements spéciaux  

L'heure est à la nature et aux connections humaines!

25 septembre 2021

Rando - Yoga  

à L'ESSENCE D'AUTOMNE



Déjà, les jours commencent à raccourcir et les feuilles changent de couleur. 

L'automne nous invite à se recentrer afin de conserver sa belle énergie accumulée durant l'été.  

Cette saison est propice à chercher un équilibre entre une activité dynamique et une activité douce! 

 Progressivement, nous recherchons une intériorisation de soi pour bien nous préparer à la saison plus froide qui approche.  

Valérie et moi-meme (Vanessa) nous vous proposons une sortie dans la magnifique région de Lanaudière, qui vous permettra de connecter aux éléments de la nature tout en connectant à soi.  

Nous vous proposons une randonée et une séance de yoga qui vont travailler votre stabilité, votre enracinement dans le magnifique décor automnal de la montagne. 

Cette activité activera votre feu intérieur, tout en renforçcant votre corps.

La sortie peut se faire en solo, entre amis et en famille (recommandé pour des enfants de 10 ans et + à cause de la randonnée en montagne).

Une collation vous sera servie au sommet de la montagne.


Informations  :

Date : 25 septembre (13h00 à 16h00)

Lieu : Mont-Garceau, Lanaudière (Saint-Donat)

Coût :  20,00$ par participants ou 35,00$ pour deux participants (Gratuit pour les enfants de 13 ans et moins )


Déroulement de l'événement :

Randonnée en montagne

Collation & Yoga au sommet

Visitez la magnifique région librement ou rejoignez-nous pour un apero (lieu à venir sous peu)


Pour plus d'informations :

[email protected]



Namaste!

Yoga Rando et Apéro le 26 août 2021

(Complet - 20 billets de vendus)


L'heure est à la nature et aux connections humaines!

Nous vous invitons à venir yogater avec nous (Vanessa & Valérie) à l'extérieur en savourant un bon cocktail ou mocktail avec une belle gang de yogis plein-air.

Votre inscription comprend une séance de yoga en plein-air et une consommation gratuite.

Horaire de l'événement :

18h30 : départ pour la rando jusqu'au Lac Jérôme.

19h15 : Yoga et Apéro

20h30 - 21h00 : Fin de l'événement (heure de retour selon votre discrétion)

Pour plus d'informations :

[email protected]

Infos de l'événement : 

Date : 26 août de 18h30 à 20h30

Lieu : Parc du Lac Jérome, (St-Jérome)

Coût : 15,00$ (séance de yoga + 1 consommation gratuite)



Namaste!

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