Horaire
des cours en groupe
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
Horaire des cours en groupe. 1er février au 31 mars 2023.
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Événement Rando & Yoga
Horaire des cours en groupe. 1er février au 31 mars 2023.
Sam
04
Événement Rando & Yoga sur neige
Lieu : Parc des Roselins, Saint-Jérôme
Réservation obligatoire
L’objectif est de rendre le yoga accessible, prendre une bonne bouffée d’air frais et bouger en groupe avec notre belle communauté de Yogis plein air !
15$ participant / Gratuit pour les enfants de moins de 16 ans
11
Événement Rando & Yoga sur neige
Lieu : Parc des Roselins, Saint-Jérôme
Réservation obligatoire
L’objectif est de rendre le yoga accessible, prendre une bonne bouffée d’air frais et bouger en groupe avec notre belle communauté de Yogis plein air !
15$ participant / Gratuit pour les enfants de moins de 16 ans
Programme
Entraînement physique & Yoga pour athlètes
En collaboration avec DARV TRAINING
La pratique du Yoga est bénéfique pour de nombreux athlètes. Elle permet une amélioration de la condition physique et de la mobilité, une augmentation de la souplesse active et passive et une meilleur maîtrise de la respiration et de la relaxation.
Les athlètes qui intègrent le yoga à leur programme d’entraînement développent un mindset approprié à la pratique de leur niveau de sport. Ils acquièrent des connaissances sur les liens entre leur esprit et leur corps, améliorent la clarté et la concentration mentale et sont mieux préparés aux défis auxquels ils sont confrontés.
Que ce soit pour une préparation en vue de votre camp d’entraînement, compétition, test physique ou un maintien durant votre saison, les programmes spécialisés de Darv Training sauront répondre à vos objectifs.