Programme Bien-être et Santé au travail

Cours de Yoga pour entreprise

Les cours de Yoga sont adapté selon les différents niveaux des participants. 

Les séquences sont choisis spécifiquement en lien avec la nature du travail des employés. 

Il a été prouvé par plusieurs recherchent que les entreprises qui offrent des cours de mise en forme ou de yoga à leur employé ont un taux moins élevés d'absentéisme dû à un manque de motivation, une condition de santé ou pour une raison de maladie.


FORMULE CLÉ EN MAIN! 

Nous fournissons les tapis, les blocs et autres matériels au besoin (sangles, chaises, etc...)


Une formule adaptée selon vos besoins !

Choisissez votre durée :

  • 30 minutes
  • 45 minutes
  • 60 minutes

Choisissez votre fréquence :

  • 1x par semaine
  • 1x par 2 semaines 
  • Cours à la carte

Définissez l'intensité :

  • Modéré (étirement et exercices de respiration, détente)
  • Moyen (étirement et exercices de respiration, mobilité, détente)
  • Élevé (Yoga actif & sportif, étirement et exercices de respiration, mobilité, détente)

Deux possibilités d'endroits :

  • Dans vos installations (intérieur ou extérieur)
  • En virtuel (option avec lien zoom et possibilité de rediffusion)

Tarification

Prendre note qu'il se peut que des frais additionnels soient ajoutés selon le km, le ratio participants ou si ajout de demandes spéciales

Cours en virtuel

À partir de 

60,00$ 

le cours de 45 minutes et +

Cours en entreprise

À partir de 

90,00$

 le cours de 30 mintes et +

Activité TEAM BUILDING

À partir de

150,00$

 le cours de 75 minutes et +