SUP

Stand Up Paddle board 

(planche à pagaie)


Echo Aloha

Pour l'instant j'enseigne le SUP chez Echo Aloha

Pour plus de détails, vous pouvez communiquer directement avec eux  https://www.echoaloha.com/

Cours 

de SUP

  • Survol de l'équipement & consignes de sécurité nautique
  • Enseignement des techniques  d'initiation à avancé, pour améliorer son équilibre sur la planche, le contrôle de la planche sur l'eau & l'efficacité du coup de pagaie


Cours de SUP FITNESS

  • Séance de musculation et de cardio sur SUP
  • Niveau adapté pour tous, plusieurs variantes sont proposées pour les niveaux débutant à avancé
  • Améliore l'endurance, la force et l'équilibre.


Cours de SUP 

YOGA

  • Séance de yoga sur SUP

  • Apporte bien-être & zenitude!

  • Améliore l'équilibre, la souplesse & la force

  • Niveau adapté pour tous, plusieurs variantes sont proposées pour les niveaux débutant à avancé












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